要说起哪个季节更适合喝酒的话，一定是秋季。

秋季喝酒不像在夏天，贪凉猛喝几口冰酒；不像在冬季，聚会应付喝个不断。在夏天到冬天过渡的季节里，酒的选择余地大，喝酒的场合也多样。在高阔气爽的秋天，我们能够慢下来，悠然自得，将每一口酒细细品味。

秋天适量喝点纯粮酒更对健康、养生有利。关于养生，道医认为，酒性温而味辛，辛者主发散，性阳能祛寒；酒入心、肝二经，能升能散，具有御寒气、消冷积，疏肝解郁，宣发畅意之功。

秋季饮酒的好处

调养滋补身体：

老话说得好：“酒是粮食精”。用粮食酿造的白酒，正是从五谷杂粮中提取出来的精华。白酒在自然的发酵过程中，吸天地之灵气，与自然之气融为一体。秋补冬藏，这个季节正是人们滋补调养身体的最佳时节。因此，在秋季适量地饮用白酒，吸取来自大自然的酿造精华，对人身体的调节和滋补非常有

增强人体抵抗力：

白酒生物活性成分近1500种，是世界酒类之最。白酒中有吡嗪类，萜烯类，内酯类，呋喃类和有机酸类五大类200余种有益于人体健康的功能性成分。这些白酒生物活性成分能够增强人体防御功能、调节生理节奏，从而起到一定的预防疾病和促进康复的作用。

 安神助眠：

秋天也是为冬天储能的季节，需宁神养气。白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少是人体健康所必需的。春困秋乏，秋天在睡前饮少量白酒，有利于夜晚的睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。

但秋季喝酒的时候也有三大忌，

你知道吗？

1、忌加冰

秋天切忌喝冰冻的白酒或者加冰的白酒。因为白酒的主要成分是乙醇和水，当然还有少量的醛类等杂质。这些少量醛类是乙醇的氧化物，醛类物质的沸点很低，能很快挥发掉。但是如果白酒经过冰冻或者加冰后，就会影响其挥发。

2、忌混饮

秋季饮白酒不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精增加肝脏负担，喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快排出体外。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一杯白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。

3、忌空腹

秋天喝白酒不要空着肚子喝，有的爱酒人士喜欢先喝酒再吃菜，结果酒喝多了菜没吃多少，这样很容易醉哦~所以喝酒的前提是先填饱肚子。

秋季品酒，

品的不光是酒，

也是一种心情。

快乐时，有酒助兴，

失落时，借酒“消愁”。

少喝酒，喝好酒，健康喝酒。

秋季与友人团聚小酌，

才是秋日喝酒的快乐和怡然。